Lachinspiratie
Artikelen van workshopleiders
Als een VIS in het water!
BEN JIJ OOK ZO’N BLIJE GUP? OF ZOU JE DIE GRAAG WILLEN ZIJN? Zorg dan, dat je er bij bent! De Grenzeloos Lachen Inspiratie Dag begint al verrukkelijk snel dichterbij te komen. En wat zie ik er naar uit! Zo’n dag waarin je je helemaal kunt onderdompelen in zorgeloze VROLIJKHEID. Waar je gelouterd van thuiskomt[…]
Adem diep en lach voluit!
Ben jij je wel eens bewust van hoe jij ademt? Hoe je ademt, vertelt je namelijk veel over hoe je leeft. Adem = Leven. Combineer je gezond ademen met de lach, dan heb je de belangrijkste ingrediënten bij elkaar: LEVEN, GEZONDHEID EN GENIETEN! Adem en spanningen De (prestatie)druk en spanningen die we in onze huidige[…]
Lachen is van alle talen
Stel je voor, je komt uit Suriname en je woont ineens in het koude kikkerlandje België. Je belt iedere week je moeder om te vertellen hoe het leven aan de andere kant van de wereld eraan toegaat. Nigel bezoek de lachclub van Luc in België en doet verslag.
Lachen geeft Energie
In een lachworkshop zul je vaak bijzondere momenten beleven. Met andere mensen. Maar misschien ook wel met jezelf. Je zult wellicht nieuwe dingen ervaren, of nieuwe inzichten krijgen. Toch is een lachworkshop vooral bedoeld om te genieten. Niet in het minst vanwege de energie die je ervan krijgt! Lachen in het NU Lachen brengt je[…]
Waardevolle flauwekul – over Bomocholia, Agroikia en Eutrapelia
Het vergaan van de lach! Lachen versterkt het immuunsysteem, verhoogt de pijngrens, vermindert stress, verlaagt de bloeddruk en stimuleert de aanmaak van endorfine. Alle reden om zoveel mogelijk te lachen lijkt me. Toch lacht maar één derde van alle volwassen meer dan twintig keer per dag. Nou klinkt dat op zich best veel, maar als[…]
Mindful lachen
Het woord ‘mindfulness’ is haast niet meer weg te denken uit de dagelijkse informatiestroom. Mindful joggen, wandelen, eten, vrijen, je kan het zo gek niet bedenken of je krijgt ongevraagd tips hoe het ook mindful kan! So what? En ja, laat ons er nog ééntje aan toevoegen, mindful lachen! Waarom zoveel mindfulness Vind je het[…]
De lach inzetten in vele tinten
“Ik heb zalen doen vollopen, ik heb zalen doen leeglopen” zingt Raymond van het Groenewoud. En ik, ik heb zalen platgelegd van het lachen, doordat ikzelf in de lach schoot… ik leverde dus al zeer jong het bewijs dat lachen wel degelijk besmettelijk is. Helaas… ik lachte te pas en te onpas, zo werd me vaak[…]
Lachen voor Zelfontwikkeling en Geluk
Ik kan het me nu haast niet meer voorstellen, maar vroeger vond ik het leven erg ingewikkeld en moeilijk; een worsteling. Dus zocht ik jarenlang naar manieren om het leven makkelijker en leuker te maken. Ik noemde mijn zoektocht Zelfontwikkeling. Nu ben ik op het punt dat ik denk dat de kern van zelfontwikkeling is:[…]
Lachen, lachte, we hebben toch zo gelachen!
Lachen, lachte, we hebben toch zo gelachen! Herinneringen Herinneringen kun je alleen ophalen van momenten die ‘iets’ met je gedaan hebben. Je hebt de momenten onthouden omdat er een emotionele koppeling is. Je werd verdrietig, ontroerd, boos, blij, vrolijk of je had de slappe lach. Het lekkerst is natuurlijk om je iets te herinneren waar[…]
Heb je onze Facebookpagina al gezien?
Vind onze Facebookpagina leuk en blijf lachen 😀